Il primo requisito essenziale per poter donare è essere in buona salute; occorre pesare almeno 50 kg. Per donare il sangue intero bisogna avere valori di emoglobina (hb) minimi di 12,5 g/dL per le donne e di 13,5 g/dL per gli uomini; per le donazioni di piastrinoaferesi è necessario un valore minimo di 180.000 piastrine (plt)